Ervas medicinais e fundamentais

Com o conhecimento que estamos adquirindo sobre os beneficios à saúde que encontramos em abundância nos vegetais, ervas, etc, mais e mais eu paro para admirar a perfeita sabedoria de Deus que criou este mundo de forma tão perfeita. Mais maravilhada eu fico com o cuidado que Ele teve de nos prover tudo o que precisamos antes mesmo de sentir a necessidade para aquilo. E também muito me entristece saber o quanto o homem tenta se distanciar das maravilhas do Senhor e como muita parte da ciência hj busca se tornar "autônoma", buscando soluções artificiais para cura de doenças enquanto tantas podem ser tratadas de forma natural e com o mínimos de efeitos colaterais sem a influência de farmacêuticos tóxicos. 
As informações e partes do texto abaixo abaixo são do site http://www.shtfplan.com.

"As ervas são uma coisa maravilhosa. Eles não só ajudam no sabor dos pratos e enchendo o ar com aromas deliciosos, mas elas também têm propriedades medicinais que promovem curas. Aqueles que cultivam ervas em casa, sem dúvida já devem ter algumas destas já plantadas. Muitas das plantas listadas abaixo também estão listados no meu Top 10 Ervas Medicinais que devem estar em cada jardim. No entanto, há outras que também merecem ser mencionadas.

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Aloe Vera – Antibactericida,anti-fúngico, antiviral, ajuda na cicatrização e melhora em casos de feridas e queimaduras, laxativo natural, acalma o estômago, ajuda em casos de doenças de pele laxative, etc.

Manjericão - Poderoso antiespasmódico, antiviral, previne infecção, acalma o  estômago, antibacteriano...

Erva de São Cristóvão (Cimifuga racemosa) - Alivia sintomas da menopausa, alivia cólicas menstruais, ajuda o sistema circulatório e doenças cardiovasculares, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, útil para nervosismo e stress. Nota: Não usar durante a gravidez.

Nogueira negra (da mesma familia das nozes) - Bom para a eliminação de parasitas, boa para infecções fúngicas, bom para verrugas e hera venenosa, auxilia a digestão.

Canela - Provou-se que 99,9% dos vírus e bactérias não podem viver na presença da canela. Por isto é uma grande arma antibacteriana e antiviral.

Caiena - Catalisador para outras ervas, útil para a artrite e reumatismo (topicamente e internamente), bom para as constipações, vírus da gripe, sinusite e dor de garganta, útil para dor de cabeça e febre, os órgãos auxiliares (rins, coração, pulmões, pâncreas, baço e estômago, aumentam a termogénese, auxiliando a perda de peso. (a propósito, é uma pimenta... quente!)

 Cravo - Melhora o sistema imunológico, também são antioxidante e ajuda no combate a bactérias e micróbios, também ajuda a aliviar dores.

Cipreste -  As propriedades terapêuticas de óleo de cipreste são adstringentes, anti-séptico, antiespasmódico, desodorante, diurético, hemostático (ajuda a combater hemorragias), hepática,  sudorífero, tônico respiratório, vasoconstritor e sedativo.

Dente-de-leão - Útil para a TPM, bom para a menopausa, aumenta os hormônios do ovário.

Equinácea purpurea (coneflower) - Aumenta a produção de células brancas do sangue, promovendo suporte ao sistema imunológico, as propriedades são anti-inflamatória e antiviral, bom para resfriados, gripes e infecções. Nota: Não use mais de duas semanas de cada vez. Não use se você é alérgico a girassóis ou espécies relacionadas.

Eucalipto - Anti-infecciosos, propriedades antibacterianas e antivirais

Alho - Ajuda a combater a infecção, desintoxica o organismo, aumenta a imunidade, reduz a gordura no sangue, auxilia no combate a  infecções por fungos, ajuda a asma, câncer, sinusite problemas, circulatório e doenças cardíacas. E MAIS!!

Camomila alemã - Ajuda no combate ao stress, ansiedade e insônia, bom para indigestão, útil para colite e problemas mais digestivo, ajuda a limpar o sangue de forma eficaz e ajuda a aumentar a função hepática melhorando o fluxo da bile no fígado e promove suporte ao pâncreas. É bom para curar bolhas causadas por agentes químicos.

Geranium - Dilata os ductos biliares para a desintoxicação do fígado, antiespasmódico, ajuda a parar sangramentos, anti-infeccioso, anti-bacteriano.

Gengibre - Ajuda no combate ao enjôo, náuseas e vómitos, útil para problemas circulatórios, bom para indigestão, e também é um antioxidante eficaz.

Lavanda - Auxilia com queimaduras, anti-séptico, utilizado como um calmante, bom para a depressão, ajuda na saúde e beleza da pele.

Limão - é conhecida por suas propriedades anti-sépticas, em uma publicação da  Essential Science, traz que de acordo com Jean Valnet, médica,  a essência de limão vaporizado pode matar a bactéria meningocócica em 15 minutos, os bacilos tifóide em uma hora, Staphylococcus aureus em duas horas e bactérias pneumococo dentro de três horas. Limão também melhora a micro-circulação, promove a formação de células brancas do sangue, e melhora a função imunológica.

Manjerona - Anti-infecciosos, anti-bacterianos, dilata os vasos sanguíneos, regula a pressão sanguínea, alivia os músculos.

Altéia (raiz do marshmallow - não é o doce!!!) - ajuda no combte a infecções da bexiga, diurético (ajuda nos problemas de retenção de líquidos), ajuda nos problemas renais, acalma tosse, dor de garganta, indigestão, e como um agente tópico que é dito ser anti-inflamatória, antimicrobiana e ajuda na cicatrização de feridas.

Melissa - Auxilia em problemas com o sistema nervoso, bolhas, e tem propriedades antimicrobianas.

Barbasco - Pode ser usado como um laxante, bom para asma e bronquite, útil para dificuldade respiratória, ajuda a febre do feno (achei também como tradução rinite).

Mirra - Anti-infeccioso, antiviral, acalma doenças da pele e promove suporte ao sistema imunológico. Também é um antiespasmódico que ajuda a reduzir espasmos  causados ​​por agentes nervosos.


Orégano - é um antibiótico poderoso e tem sido provado ser mais eficaz na neutralização de germes do que alguns antibióticos químicos. Eficaz contra os germes como Staphylococcus aureas, Escherichia coli, Yersinia enterocolitica e Pseudomonas aeruginosa.
Pinho - antidiabéticos,funciona como cortisona, bom para infecções graves, hipertensos

Alecrim - Anti-séptico, limpeza, antibacteriano e detoxificação do corpo. Suporta o fígado e combate a cirrose.

Pau-Rosa - Anti-infeccioso, antibacteriana e antiviral.

Sálvia - Usado no combate a ansiedade, distúrbios do sistema nervoso, como adstringente, em distúrbios abdominais, anti inflamatórios.

Hortelã - Para acalmar o sistema nervoso, assessor com agentes nervosos.

Árvore do chá - Desinfetante, bactericida, anti-fúngicos, queimaduras, bom para todas as doenças da pele (Acnes!!!!)

Tomilho - Eficaz contra Anthrax e Tuberculose."

Arruda

Também é denominada como arruda-fedida, arruda-doméstica, arruda-dos-jardins, ruta-de-cheiro-forte.

Subarbusto muito cultivado nos jardins em todo o mundo, devido às suas folhas, fortemente aromáticas. Atinge até um metro de altura, apresentando haste lenhosa, ramificada desde a base. As folhas são alternas, pecioladas, carnudas, glaucas, compostas, de até 15 cm de comprimento. As flores são pequenas e amareladas. O fruto é capsular, de quatro ou cinco lobos, salientes e rugosos, abrindo-se superior e inteiramente em quatro ou cinco valvas.

A medicina popular indica-a nos casos de supressão da menstruação, por seu efeito fortemente emenagogo. Também possui efeitos abortivos.

Suas folhas são utilizadas como chá com fins calmantes. Na forma de infusão (20 gramas para um litro de água), ou empregando-se as folhas secas em pó, combate os piolhos. "Durante a gravidez, a arruda tem efeito especial sobre o útero: ela congestiona este órgão, estimula dores musculares, provoca-lhes a contração, ocasiona uma hemorragia grave,às vezes o aborto e a morte. Acrescentamos que o aborto é raro e que a administração dessa substância com um fim criminoso pode acarretar morte sem que haja parto." 

Malva

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A malva é uma planta medicinal, também conhecida como Malva-cheirosa, Malva-das-boticas, Malva-silvestre, Malva-de-casa, Malva-rosa ou Rosa cheirosa, muito utilizada no tratamento de infecções.

O seu nome científico é Malva sylvestris e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e algumas feiras livres e mercados.

Para que serve a malva

A malva serve para ajudar no tratamento de infecções, prisão de ventre, abcesso, afta, bronquite, catarro, dor de garganta, rouquidão, feridas, faringite, furúnculo, gastrite, irritação dos olhos, mau hálito, picada de insectos, tosse, úlcera e problemas de pele.

Propriedades da malva

As propriedades da malva incluem sua ação adstringente, diurética, emoliente, expectorante e laxante.

Modo de uso da malva

As partes da malva usadas para fins medicinais são suas folhas e flores para chás ou infusões.

• Chá de malva: Colocar 2 colheres (de sopa) de folhas secas de malva numa xícara de água fervente. Deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber 3 vezes ao dia.

Efeitos colaterais da malva

O principal efeito colateral da malva é a intoxicação, quando utilizada em grandes doses.

Contraindicações da malva

A malva está contraindicada durante a gravidez e a amamentação.

Confrei

Confrei é uma planta medicinal, também conhecida como consolida, confrei russo, leite vegetal e língua de vaca, muito utilizada no tratamento de doenças dermatológicas, acelerando a cicatrização.

O seu nome científico é Symphytum officinale L.​ e pode ser comprada em algumas lojas de produtos naturais e farmácia de manipulação.

Para que serve o confrei

O confrei serve para tratar inflamações, reumatismos, micoses, dermatites, espinhas, psoríase e tuberculose.

Propriedades do confrei

As propriedades do confrei incluem a sua ação cicatrizante, hidratante, adstringente, anticancerígena, anti-inflamatória e anti-reumática.

Modo de uso do confrei

Para fins terapêuticos são usadas as folhas e raízes do confrei.

• Compressas de confrei: Ferver 10 g de folhas de confrei em 500 ml de água. Depois coar e colocar a mistura em uma compressa e aplicar sobre a região afetada.

Efeitos colaterais do confrei

O efeito colateral do confrei inclui irritações gástricas.

Contra indicações do confrei

O confrei está contraindicado na gravidez ou para mulheres em fase de lactação.

Agrião

Verdura de sabor ligeiramente amargo e bem popular na mesa brasileira. O agrião é um excelente anti-inflamatório das vias respiratórias, muito indicado nas bronquites crônicas. Ele também age contra um mal bem moderno: a nicotina - ainda que, claro, nenhuma planta apague de vez os seus estragos.

Nome científico: Nasturtium officinalis

Nomes populares: Agrião d´água, agrião-aquático, agrião-do-rio

Fins medicinais: Diurético, anti-inflamatório, pode ser usado para tratar aftas, gengivites, acne e eczemas, ajuda melhorar a digestão e tratar a tosse.

Como usar: A simples digestão do agrião libera substâncias expectorantes que ajudam a limpar as vias respiratórias. Pode ser consumido em saladas, batido em sucos ou tomado em chás ( 1 colher de sopa de folhas secas para uma xícara de chá de água fervente, três vezes ao dia)

Atenção! Por ser abortiva, a infusão de agrião não deve ser consumida por grávidas. Além disso, o excesso costuma irritar a mucosa do estômago e as vias urinárias. Não deve ser ingerido por quem tem úlceras e doenças renais inflamatórias

dente de leão

Também chamado de esperança, taraxaco,alface-de-cão, amargosa, chicória-louca, quartilho, amor-de-homem e muitos outros, o dente de leão é conhecido por sua beleza, frequentemente retratada em filmes e fotografias. Suas flores ornamentais chamam atenção e fica até difícil de acreditar que esta planta é considerada daninha por muita gente, tudo porque sua disseminação ocorre com facilidade. Mas o que poucos sabem aqui no Brasil é que lá na Europa o dente de leão é bastante usado em saladas, sumos e chás. E existe um motivo plausível para isso: várias propriedades da planta que oferecem benefícios à saúde!

As propriedades do dente de leão

Entre as diversas propriedades do dente de leão, as principais são:

• A variedade de vitaminas oferecidas por ele (entre elas: vitamina A, B6 e C).
• É rico em minerais (sendo eles: cálcio, potássio, magnésio, cobre e ferro).
• Algumas proteínas também são oferecidas.
• Possui inulina.
• Possui pectina.
• É comprovado que possui mais vitamina A que a cenoura.
• Oferece riboflavina.
• Possui tiamina.
• Uma xícara de seu chá tem a mesma quantidade de cálcio presente em ½ copo de leite.

Estas propriedades oferecem benefícios variados para o organismo do ser humano, os principais são: melhora a saúde óssea, dando força, crescimento e protegendo os ossos; ajuda a controlar distúrbios no fígado, mantendo um fluxo bom da bílis e estimulando a digestão; ajuda no tratamento da diabetes, principalmente estimulando a produção de insulina; é diurético; é útil para prevenir e tratar doenças de pele causadas por infecções microbianas ou fungos; serve como tratamento para a temida acne; promove a perda de peso com seu efeito diurético, ajudando a eliminar as gorduras do corpo; reduz os radicais livres, promovendo a prevenção de câncer; ajuda no tratamento de pessoas anêmicas; atua na redução da tensão arterial.

Os poderes de seu chá

2 colheres de sopa de erva Quando se fala em consumir o dente de leão, a melhor forma é, provavelmente, seu chá – apesar de ser consumido em saladas, sumos, etc. Possui um gosto amargo leve, oferece todos os benefícios já citados anteriormente e o melhor: com apenas 25 calorias em cada xícara! Se tomado 3 vezes ao dia, o efeito emagrecedor é mais eficaz. Então, tá esperando o quê para incluir o chá de dente de leão em sua dieta? A receita você pode conferir abaixo:

• 1 litro de água

Coloque as duas colheres e o litro de água para ferver, quando a água alcançar a fervura, tampe a panela e abafe por cerca de 10 minutos. Depois disso, lembre-se de coar e seu chá estará pronto para ser bebido

capin santo

Essa erva medicinal cultivada em quase todos os países tropicais inclusive no Brasil. É uma das mais usadas, para diversas aplicações e é chamada por diferentes nomes, como por exemplo: Capim-santo, capim-limão, capim-cidreira e falsa-erva-cidreira. Comumente há confusão dessa planta com a erva-cidreira (Melissa officinalis). Para acabar com esta confusão é só observar as duas plantas, pois elas são bem diferentes: enquanto o capim-cidreira apresenta folhas estreitas, longas e lanceoladas, a erva-cidreira produz folhas grandes, ovais, pecioladas, serrilhadas e com nervuras salientes.

O capim-santo (Cymbopogon citratus) tem aplicações tão variadas quanto os muitos nomes que recebe! Tem uso medicinal, cosmecêutico e culinário. Além disso, o óleo essencial do capim-santo é o citral, sendo uma mistura de isômeros, que é utilizada pela indústria farmacêutica para síntese de ianonas e vitamina A, acompanhado de um pouco de mirceno. Tem ação calmante e espasmolítica comprovada, que é atribuída a presença do citral, considerando-se a atividade analgésica devida ao mirceno

Erva-cidreira

​A Erva-cidreira é uma planta medicinal, também conhecida como Cidreira, Citronete e Melissa, muito utilizada no tratamento de problemas digestivos.

O seu nome científico é Melissa oficinalis e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, mercados e algumas feiras livres.

Para que serve a Erva-cidreira

A Erva-cidreira serve para ajudar no tratamento de nervosismo, agitação, problemas digestivos, distúrbios do sono, herpes, catarro, palpitações, vômitos enxaquecas, dor de cabeça, arrotos e flatulência.

Propriedades da Erva-cidreira

As propriedades da Erva-cidreira incluem sua ação calmante, antiviral, anti-espasmódica, sudorífera, anti-inflamatória e antibiótica.

Modo de uso da Erva-cidreira

As partes usadas da Erva-cidreira são suas folhas frescas ou secas, para fazer chás, infusões ou para fazer aromaterapia e temperar comidas.

• Infusão de erva-cidreira: Adicionar 3 colheres (de sopa) de folhas da erva-cidreira numa xícara de água fervente, deixar repousar 10 minutos, coar e beber até 3 xícara por dia.

Efeitos colaterais da erva-cidreira

Os efeitos colaterais da Erva-cidreira incluem diminuição da frequência cardíaca e sonolência.

Canela

A canela é uma das especiarias mais antigas do mundo. A casca dessa árvore aromática nativa do Sri Lanka era usada como moeda de troca entre o Oriente e a Europa na época das grandes navegações, nos séculos 15 e 16. Hoje, pode-se dizer que canela ainda vale como ouro por ser útil na cozinha e ainda render saúde.

Muito se fala da utilidade do tempero no preparo de comidas, bebidas e até como afrodisíaco, mas estudos também apontam os possíveis benefícios da canela no combate à pressão alta, diabetes, herpes, acne, reumatismo, perda de memória, infecções urinárias e até alguns tipos de câncer.

Entre as propriedades da canela, destaca-se sua poderosa ação antioxidante que contribui na cura de diversas doenças.

Essa propriedade curativa vem dos componentes ativos nos óleos essenciais extraídos da casca da árvore, que também servem para relaxar músculos tensos, aliviar a dor nas juntas cansadas, a cólica menstrual, além de impedir o crescimento de bactérias e fungos como o Candida albicans, responsável pela candidíase.

A canela é considerada um ótimo anticoagulante. Isso proque um composto encontrado na canela chamado como cinamaldeído age sobre as plaquetas do sangue, que são componentes do sangue que se agrupam em situações de emergência (cortes, lesões) e fazem a região afetada parar de sangrar.

Sob circunstâncias normais, o consumo de menos da metade de uma colher (chá) de canela por dia ajuda a normalizar o nível de açúcar no sangue e auxilia no tratamento da diabetes tipo 2. O hábito de mexer o chá com um pau de canela também ajuda.

Outros usos medicinais da canela são estimular a digestão, aliviar as flatulências. Além disso, a especiaria contém os compostos anti-inflamatórios que podem apresentar resultados significativos no alívio da dor causada pela artrite. Mas para isso, é preciso consumir uma porção de pó da canela combinada com uma colher de sopa de mel pela manhã antes da primeira refeição do dia.

Sabe aquela receitinha quem vem dos tempos da vovó de chá de canela para curar a gripe? Pois ela funciona muito bem. A canela é capaz de neutralizar vários tipos de vírus e infecções.

Portanto, quando sentir que uma gripe ou resfriado se aproxima, tome um chá de canela com gengibre fresco, é tiro e queda.

O aroma quente e apimentado da canela desperta o apetite, estimula os sentidos, reduz a sonolência, a irritabilidade e a frequência das dores de cabeça. As velas e os aromatizantes de ambientes com canela são recomendados por melhorar o processamento cérebro, estimular a atenção, a memória e a agilidade.

Agora que você já sabe tudo o que a canela pode oferecer para a sua saúde, é só adicioná-la em sua dieta, seja no chá, no café, misturada aos cereais, vitaminas e frutas, em especial a banana.

camumila

A camomila  é uma planta popular na casa de famílias brasileiras, embora tenha um cultivo maior na América do Norte, sendo usada para curar, alimentar e perfumar, entre outras utilidades. O derivado mais comum dessa erva é o chá, uma infusão antiga com propriedades calmantes e digestivas.

Com pequenas flores brancas, semelhantes à margarida, a camomila tem o cultivo anual e a sua colheita deve ser feita antes do total amadurecimento, para que as suas propriedades sejam mantidas. Composta de substâncias benéficas, é uma boa sugestão para tratamentos caseiros, entre seus compostos estão os fenólicos, que combatem o envelhecimento celular e aumentam a atividade do sistema imunológico; glicina, que auxilia na produção de colágeno; tanino, que funciona como um cicatrizante natural e ácido antêmico, uma substância oleosa de tonalidade escura que vêm sendo utilizado no tratamento de má circulação, inflamações gengivais e dores de dente.

Benefícios e tratamentos

Se você busca tratar certos males do dia a dia de forma natural e barata, saiba que o chá da camomila pode ajudar em casos de:

• má digestão,
• sedativo,
• protetor térmico da pele,
• conjuntivite (não deve ser aplicado diretamente aos olhos, e sim, uma compressa do mesmo),
• dores musculares,
• stress,
• insônia (é comum à venda de travesseiros e máscaras para dormir com essência de camomila),
• diarreia,
• inflamações urinárias e gripes.

Mulheres, mães e bebês

Sendo um forte relaxante muscular, a infusão dessa erva pode ser utilizada para sanar sintomas de  que afetam mulheres em seus períodos férteis, causando enjôos, vômitos e dores de cabeça. O chá de camomila é um agente relaxante desses sintomas, aliviando a tensão menstrual e uterina.

cólicas menstruais

As mamães também podem utilizar a infusão para as cólicas dos bebês, também utilizado no período do nascimento dos dentes, fase em que a criança fica vulnerável e abatida. Sendo um calmante natural, o chá pode ser usado para controlar as emoções das crianças, em especial as hiperativas.

Uma curiosidade sobre o chá, é que este pode ser banalmente usado em cabelos, com intuito de deixá-los mais claros, atuando nos pigmentos do cabelo e deixando-o em tonalidade loura. É comum encontrar no mercado de cosméticos produtos para os cabelos, tendo a camomila como ingrediente principal.

Contra-indicação

  

• Pessoas com rinite alérgica;
• Pacientes que utilizam medicamentos para tratamento de trombose, pois o chá pode aumentar a risco de hemorragia;
• Mulheres gestantes.